Как пережить праздник?

– Хотелось бы узнать у специалистов, как удержать человека от алкогольной тяги. Существуют ли какие-нибудь профессиональные секреты?

– Секретов нет, а совет один – самоограничение. Прежде всего сам человек должен понимать, что чрезмерные возлияния грозят проблемами со здоровьем, это разрушает отношения с людьми, благополучное существование в обществе. Обязательно должна присутствовать мотивация отказа от алкоголя. 
Можно и к звездам за советом обратиться. 31 декабря и 1 января в этом году выпадают на убывающую луну, а значит, последствия злоупотребления спиртным могут грозить бедой. Символ наступающего года – строптивая Лошадь – может серьезно наказать за ошибки. Зачем испытывать судьбу?

– В Новый год принять на грудь лишнего часто позволяют себе даже те, кто в другое время успешно воздерживается от алкоголя, особенно люди, страдающие хроническими заболеваниями и предупрежденные врачом о губительном влиянии алкоголя на свой и без того нездоровый организм. К чему может привести гипертоников, страдающих сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечным заболеваниями, болезнями печени и почек чрезмерное употребление алкоголя?

– Это приведет к обострению всех имеющихся заболеваний, особенно гипертонической болезни, болезни сердца, язвенным процессам в желудке. Алкоголь нередко становится причиной сильных аллергических реакций.

– Существует ли какая-нибудь профилактика алкогольной интоксикации? Считается, что если съесть жирной пищи (сала, растительного масла) или несколько таблеток активированного угля, то это спасет от сильного опьянения. Как медицина относится к такого рода мерам бытового самоспасения от опьянения?

– Основная профилактика алкогольной интоксикации – не перепивать. Хотя все перечисленные меры тоже можно назвать эффективными при условии разумного употребления алкоголя. Если выпито слишком много, тогда ничто не поможет избежать интоксикации.

– Что такое похмелье с медицинской точки зрения и каким образом можно предотвратить это состояние или быстро избавиться от него?

– Похмелье – это синдром отмены алкоголя. Его признаки известны многим: головная боль, слабость, тошнота, рвота, нарушение сна, эмоциональный дискомфорт, раздражительность. Предотвратить похмельный синдром можно только ограничением количества выпитого накануне. В качестве скорой помощи утром – вода без газа. В домашних условиях еще можно посоветовать капустный рассол, чай с медом, корнем имбиря, щи. Можно поесть фруктов, хорошо помогает киви.

– После долгих праздничных дней беспробудного пьянства многие люди не могут войти в нормальный ритм рабочих будней или вовсе не выходят из состояния запоя, теряя работу, доход, нормальные отношения в семье. Как в этом случае спасти человека? Как определить, нужен ли ему визит к наркологу?

– Если человек не может остановиться сам, есть проблемы на работе и в семье – визит к наркологу обязателен. При этом близкие люди, переживающие за его состояние, должны содействовать обращению за помощью к специалисту. Беспробудное пьянство – это уже крайняя степень алкоголизма. Чем больше человек погряз в пороке, тем труднее ему будет помочь выбраться со дна бутылки. Хотя бороться за себя, за дорогого человека нужно в любом случае. И находить мотивы для возвращения к нормальной жизни. Это могут быть профессиональные задачи, забота о детях, родителях, помощь друзьям, улучшение материальных, жилищных условий, забота о своем здоровье.

– Известно, что излечиться от алкоголизма крайне трудно, для этого нужно не только своевременное медикаментозное лечение, но и горячее желание самого больного избавиться от порока. Однако не все зависимые от алкоголя признают свою проблему, продолжая мучить себя и близких. Как в этом случае помочь человеку? Что могут сделать для него близкие люди?

– Беседовать, убеждать, уговаривать, приводить примеры. Можно посоветовать анонимно обратиться к наркологу или позвонить по телефонам специалистов в Ангарске: 51-25-17, 52-26-95, в Иркутске (кабинет по оказанию круглосуточной помощи на базе ИОПНД): (8-3952)24-39-59.

– Многие панически боятся визита к наркологу, воспринимая это как приговор. Наверняка черт не так страшен, как его малюют. Расскажите, как происходит этот визит, к чему должен быть готов пациент.

– Бояться визита к наркологу не стоит. В легких случаях достаточно амбулаторной помощи, в серьезных придется пройти лечение в стационаре. Альтернативой может стать анонимное обращение. В этом случае пациенту не нужно называть себя, он описывает проблему, специалист ставит диагноз на основе субъективных (со слов больного) и объективных (обследование) данных, заводит анонимную карту, назначает лечение. В любом случае человек получает консультацию врача-нарколога, а при необходимости – дезинтоксикационную терапию. Также ему предложат медикаментозное и психотерапевтическое лечение.

– Тем, кто держит себя в руках после курса лечения от алкоголизма, особенно трудно приходится в окружении новогодних застольных соблазнов. Подскажите, как не сойти с верного пути такому человеку, как должны вести себя его близкие?

– Конечно, хорошо, если человек находится в окружении любящих, понимающих и желающих помочь ему людей, поддерживающих его желание бросить пить. Тогда семья сделает все возможное, чтобы не спровоцировать срыв зависимого от алкоголя, – отметит праздник без спиртного, не в компании пьющих, с выездом на природу или посещением театра, кино, выставок. Таким людям можно посоветовать побольше времени проводить с детьми, брать на себя хлопоты по уходу за ними. В трезвой жизни тоже немало радостей, нужно только найти те, которые вам больше всего по душе. Если проблема есть, она не исчезнет сама собой. Нужно много сделать для того, чтобы победить алкоголь, не сорваться, не оступиться, не предать себя и своих близких. Произнесите вслух, чего вас может лишить алкоголь – здоровья, самоуважения, работы и семьи. Это помогает осознать проблему и удержаться от возврата к употреблению спиртного.

– Каждый год после новогодних праздников мы констатируем большое количество смертей от алкоголя или сопутствующих ему причин – умер от обострения хронических заболеваний, замерз на улице, пьяный суицид, попал под колеса машины или разбился в машине, находясь за рулем в нетрезвом состоянии. Наблюдаете ли вы в своем отделении или на приеме увеличение числа обращающихся за помощью в этот период?

– Да, Новый год бьет все рекорды по смертности, травматизму, несчастным случаям среди людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения. После продолжительного периода отдыха в первые дни января значительно возрастает и число обращений к наркологам. Причем помощь специалистов многим требуется вплоть до 8 Марта. Некоторые так и не могут начать нормальную жизнь после долгого запоя. К счастью, есть и другие примеры. Случай из практики: пациентка Марина П. 8 лет назад лечилась в стационаре. Пила за компанию с мужем. После лечения вышла замуж повторно. Занимается бизнесом. Счастлива в браке.

Раскритикованный и осмеянный многими «сухой закон» 1985 года тем не менее в 80-е годы дал нам положительную динамику в снижении по стране такого заболевания, как алкогольный психоз. В то время с этой проблемой к наркоголам обращалось 90-100 человек в год, а вот сейчас психозом страдают около 300 зависимых от алкоголя. Алкогольный психоз является объективным показателем алкоголизации населения и лечится только в условиях стационара психиатрической больницы. Зло в виде зеленого змия победить можно, но за помощью нужно обращаться осознанно и своевременно.

Пользуясь случаем, хотелось бы поздравить земляков с наступающим Новым годом, пожелать здоровья, хорошего настроения и умеренного потребления горячительных напитков. Будьте счастливы и успешны!